MUSCULAÇÃO PERSONALIZADA

Musculação em Santo André

A Musculação é uma atividade que podemos trabalhar a força, a resistência muscular e a hipertrofia muscular (ganho de massa), entre outras qualidades físicas. Sabemos que após os 40 anos de idade, perdemos massa muscular, e nada melhor que a Musculação para recupera-la. Mas não para por aí os benefícios da Musculação, é possível emagrecer com o treinamento com pesos.

Um dos métodos que aplicamos para perda de peso é o HIIT, (High Intensity Interval Training), Treinamento Intervalado de Alta Intesidade, com esse método é possível queimar calorias até mesmo 48 horas após o treino. Com esse trabalho o aluno consegue emagrecer e ao mesmo tempo tonificar a musculatura.
A Musculação é uma ótima atividade física, porém tem um ponto negativo, muitos alunos perdem o interesse pela musculação com muita facilidade, a média de permanência em uma academia convencional é de 3 meses. É aí que entra nosso diferencial.

Diferentemente das academias convencionais, nossas aulas são com turmas de no máximo 6 alunos por aula, o que permite ao profissional um tratamento mais direto e personalizado, visando sempre o objetivo de cada aluno.

No nosso espaço, temos equipamentos para trabalhar todo o corpo, temos o Peck Deck que trabalha os músculos do peito e das costas, o Puxador com remada baixa que também trabalha a musculatura das costas, já o Leg Press, a Cadeira Extensora e Flexora, trabalham os músculos das pernas, o Graviton, o Smith e o Cross Over, são aparelhos que trabalham vários grupos musculares, ainda temos a máquina para trabalhar bíceps,  o aparelho para trabalhar glúteo, Esteira e Elíptico que são usados para o treino aeróbico, o TRX também é um equipamento que possibilita a execução de vários exercícios,  além de vários equipamentos para Treinamento Funcional.

Nossa sala de Musculação é equipada também com aparelho de ar condicionado.

Tudo isso aliado a experiência, a criatividade, a alegria e ao profissionalismo de nossos professores, propiciam um lugar ideal para você atingir os seus objetivos.

Venha fazer parte de um de nossos grupos.

Galeria de Imagens | Musculação em Santo André

A Academia Acqua Parq trabalha com responsabilidade e competência. Oferece serviços de Natação em Santo André, Hidroginástica, Musculação personalizada e Surf.

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Endereço:

R. Javaés, 70 – Vila Eldizia, Santo André – SP, 09181-570
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