Academia Acqua Parq | Natação em Santo André
Sobre nós
Nossa história começou em 1990, na Escola de Educação Infantil Stoquinho. Trabalhamos lá por 20 anos, no início trabalhávamos somente com a Escola de Natação, alguns anos depois implantamos também a Hidroginástica.
Em 2010 mudamos para o atual endereço, com mais espaço e uma melhor grade de horários. Em 2014 inauguramos nossa Academia de Musculação Personalizada, e em 2017 implantamos também o Surf.
Durante todo esse tempo não faltou empenho e dedicação dos professores e coordenadores para oferecer aos alunos um trabalho de qualidade com muito carinho e atenção para com nossos alunos.
Nossos Serviços
Natação
Aulas de Natação em Santo André para adultos e crianças. Escola de Natação com aprendizagem e aperfeiçoamento, com turmas de no máximo 6 alunos.
A Natação é uma atividade física que podemos trabalhar principalmente a resistência, o condicionamento físico, a coordenação motora, a flexibilidade entre outras qualidades físicas.
Hidroginástica
A hidroginástica é uma modalidade que surgiu na Alemanha e chegou ao Brasil na década de 1980. É uma atividade dinâmica e ao mesmo tempo relaxante.
A hidroginástica é uma atividade física na qual é possível trabalharmos o condicionamento, a resistência, a coordenação motora, a flexibilidade e a força.
Musculação Personalizada
A Musculação é uma atividade que podemos trabalhar a força, a resistência muscular e a hipertrofia muscular (ganho de massa), entre outras qualidades físicas. Sabemos que após os 40 anos de idade, perdemos massa muscular, e nada melhor que a Musculação para recupera-la. Mas não para por aí…
Surf
Dificuldade para aprender ou desenvolver o surf?
A nossa parceira, a Surfa Sampa, é a primeira escola de surf da grande São Paulo. É uma escola de ondas, especializada em Surf, Stand Up Padldle, Body Board.
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NOSSOS DIFERENCIAIS
Sem filas nos equipamentos
Aqui você não precisa ficar esperando para utilizar o equipamento que deseja. Se você está praticando um circuito, isso fará toda a diferença!
Máximo de 6 alunos por aula
Na Academia Acqua Parq as aulas são agendadas e com máximo de 6 alunos. Com isso seus exercícios são completamente direcionados pelo instrutor.
Ambiente Welness (bem-estar)
O ambiente da Acqua Parq foi todo projetado focando em Welness (bem-estar). Se você busca qualidade de vida e saúde, somos a sua opção perfeita!
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Perguntas Frequentes | Academia Acqua Parq
Escola de Natação & Hidroginástica:
A piscina é aquecida?
Sim, a temperatura da nossa piscina fica entre 29 e 31 graus.
É obrigatório o uso de uniforme?
Não, você pode utilizar o seu próprio maiô ou sunga.
Eu realmente consigo aprender a nadar?
Sim, qualquer pessoa, independente da idade, tem condições de aprender a nadar. Durante toda minha carreira vi vários alunos com medo de água que conseguiram alcançar o seu objetivo. O que acontece muito é o aluno se surpreender com ele mesmo, é comum ouvirmos dos alunos “achava que nadar era mais difícil”. Porém, é preciso disciplina, força de vontade e motivação.
Eu sou gestante, qual modalidade devo fazer, Natação ou Hidroginástica?
Se a aluna já sabe nadar ou não tem nenhuma dificuldade com o meio líquido, pode optar pela Natação, mas se a gestante tem alguma insegurança, recomendamos a Hidroginástica. O aprendizado da Natação para uma gestante que tem medo de água, poderia gerar algum stress, o que não seria aconselhável nessa fase. Aconselhamos a aluna conversar com o(a) professor(a) antes de iniciar.
Para fazer Hidroginástica é preciso saber nadar?
Não, os alunos que têm dificuldade começam fazendo os exercícios na parte mais rasa da piscina e mais próximos a borda, quando se sentirem mais confiantes passam a usar toda a piscina.
Qual o tamanho da piscina?
A nossa Piscina tem 15 metros de comprimento, a parte mais rasa tem 0,90 m e parte mais fundos têm 1,40 m. A piscina é dividida em 3 raias.
Quanto tempo leva para uma pessoa aprender a nadar?
Depende de alguns fatores: Nível de condicionamento físico, nível de ansiedade, número de aulas por semana, frequência nas aulas. Normalmente em 2 meses é possível aprender 1 ou até 2 estilos.
Tenho medo de água, o professor fica dentro da piscina?
Sim, quando o aluno é iniciante ou tem insegurança, o professor fica dentro da água.
Aulas, Horários & Musculação:
Nas aulas de Musculação Personalizada, os treinos são anotados em uma ficha?
Não, cada dia o professor(a) aplica um treino diferente, para a aula não ficar monótona, mas sempre respeitando o condicionamento o objetivo e a necessidade de cada aluno.
Posso repor aula quando precisar faltar?
Sim, é permitido repor aula, independente do motivo, porém, essa reposição tem que ser agendada com antecedência.
Qual o tempo de cada aula?
As aulas de Natação e Hidroginástica tem duração de 50 minutos, as aulas de Musculação Personalizada e Surf, tem duração de 60 minutos.
Quantas calorias se perde em uma aula?
O gasto calórico depende muito da intensidade dos exercícios, em média se perde entre 400 e 600 calorias/hora.
Quantos alunos tem em cada horário?
Nas Aulas de Natação e Musculação Personalizada, são no máximo 6 alunos por aula, nas aulas de Hidroginástica, em média 15 alunos por aula, nas aulas de Surf entre 2 e 8 alunos.
Se eu me matricular no meio ou no final do mês, tenho que pagar a mensalidade integral?
Não, você pagará a mensalidade proporcional, por exemplo, se fizer 3 aulas no mês que começou, irá pagar somente por essas 3 aulas.
Tenho que esperar formar alguma turma para eu iniciar?
Não, você pode começar quando quiser.
Surf:
Como surfar na piscina, se na piscina não tem onda?
Na piscina, são trabalhados o equilibrio, o condicionamento físico, a apneia, primeiros socorros e o “drop”, subir na prancha. Mas tem aula no mar também, 2 vezes por mês.
É preciso saber nadar para aprender a surfar?
Não é obrigatório saber nadar para fazer as aulas, trabalhamos em ambiente controlado para lhe passar confiança.Além disso, os professores lhe darão noções básicas de natação.
Em quanto tempo consigo aprender a surfar?
O tempo varia de acordo com sua dedicação, o que alterna de pessoa para pessoa, porém, sua evolução para sair do básico, pode ocorrer entre 2 e 5 meses. Realizamos eventos e viagens para que você possa vivenciar o Surf com a galera que curte o esporte o ano todo.
Eu preciso ter uma prancha para fazer as aulas?
Não, nós disponibilizamos todo o material necessário para o seu aprendizado, como pranchas e equipamentos de segurança.
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A Academia Acqua Parq trabalha com responsabilidade e competência. Oferece serviços de Natação em Santo André, Hidroginástica, Musculação personalizada e Surf.
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Endereço:
R. Javaés, 70 – Vila Eldizia, Santo André – SP, 09181-570
A Academia Acqua Parq trabalha com responsabilidade e competência. Oferece aulas de Natação, Hidroginástica e Surf.
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